Сколько лет работы нужно для пенсии по старости
Минимальный страховой стаж и требования к пенсионным баллам (ИПК) для назначения страховой пенсии по старости в 2026 году. Таблицы по годам рождения.
Стаж и возраст для пенсии — полная таблица
Пенсионная реформа 2018 года постепенно повышает пенсионный возраст. К 2028 году женщины будут выходить на пенсию в 60 лет, мужчины — в 65 лет. Переходный период — до 2028 года.
Год выхода на пенсию по году рождения (ж/м)
| Год рождения | Женщины — возраст | Мужчины — возраст | Год выхода (ж/м) |
|---|---|---|---|
| 1964 / 1959 | 55.5 | 60.5 | 2019/2020 (через 6 мес) |
| 1965 / 1960 | 56.5 | 61.5 | 2021/2022 (через 1.5 года) |
| 1966 / 1961 | 58 | 63 | 2024 |
| 1967 / 1962 | 59 | 64 | 2026 |
| 1968 / 1963 | 60 | 65 | 2028 |
| 1969 / 1964 | 60 | 65 | 2029 |
| 1970+ / 1965+ | 60 | 65 | +45 лет |
Требования к ИПК по годам
- 2024: минимум 28.2 ИПК
- 2025: минимум 30 ИПК
- 2026: минимум 30 ИПК
- С 2027 и далее: 30 ИПК (заморожено)
Что делать, если не хватает стажа
- Докупить ИПК через добровольные взносы в СФР — подходит самозанятым и ИП. В 2026 стоимость 1 ИПК — 54 200 ₽.
- Продолжать работать официально — каждый год добавляет и стаж, и ИПК.
- Проверить, все ли периоды учтены в СФР — через Госуслуги заказать выписку из индивидуального лицевого счёта. Часто «потеряны» периоды 1990-2000-х годов.
- Судебный порядок для подтверждения стажа — если работодатель не платил взносы, можно через суд добиться включения периода в стаж.
- Соцзащита: социальная пенсия — если стажа нет вовсе, в 70 (ж) / 75 (м) лет назначается социальная пенсия.
Связанные инструменты
Был ли этот калькулятор полезен?
Инструмент справочный — не заменяет эксперта
Только для информационных целей. Все расчёты, результаты и данные, предоставляемые инструментом, носят исключительно ознакомительный и справочный характер. Они не являются профессиональной консультацией — медицинской, юридической, финансовой, инженерной или иной.
Точность результатов. Калькулятор основан на общепринятых формулах и методиках, однако фактические результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных условий, исходных данных и применяемых стандартов. Мы не гарантируем полноту, точность или актуальность приведённых расчётов.
Профессиональные решения — медицинские, финансовые, инженерные — должны приниматься только после консультации с квалифицированным специалистом. Не используйте автоматический расчёт как единственное основание для важных решений.
Ограничение ответственности. Авторы и разработчики сервиса не несут ответственности за прямой или косвенный ущерб, возникший из-за использования данных расчётов. Пользователь принимает на себя всю ответственность за интерпретацию результатов.