СФР-ПЕНСФР · ФЗ-400ИПК · СПК · 2026ревизия 2026-05-09

Калькулятор пенсии

Рассчитайте размер страховой пенсии по старости по формуле СФР: ИПК × СПК + фиксированная выплата. Учитывается переходный период, стаж, баллы.

⏱ ~30 сек · ИПК · СПК 162 ₽ · фикс. 9 900 ₽ · предпенсионеры
Отчёт · СФР-ПЕН|гражданин: аноним
calcal.ru / pension-calculator
Загрузка калькулятора…
ФЗ-400
Правовая база
30 ИПК
Минимум баллов
15 лет
Минимум стажа
65 / 60
Возраст М / Ж (2028)

Что такое страховая пенсия

ССтраховая пенсия по старости — ежемесячная выплата гражданам, достигшим пенсионного возраста и накопившим необходимый стаж и ИПК. ФЗ-400 «О страховых пенсиях». Выплачивает Социальный фонд России (СФР).

С 2019 г. действует переходный период (ФЗ-350): возраст растёт на 6 мес. в год до 65/60 к 2028. В 2026 — 63 года мужчины, 58 лет женщины.

Формула СФР

ПЕНСИЯ ПО СТАРОСТИ
П = ИПК × СПК + ФВ
ИПК — баллы, СПК — стоимость балла, ФВ — фикс. выплата
ПРИМЕР · 100 ИПК · 2026
П = 100 × 162 + 9 900 = 26 100 ₽/мес
Размер страховой пенсии по старости определяется путём умножения индивидуального пенсионного коэффициента на стоимость одного коэффициента с прибавлением фиксированной выплаты.ФЗ-400 'О страховых пенсиях', ст. 15

Условия выхода на пенсию

Год / категорияВозраст М/ЖСтаж
202663 / 5815 лет
2028+65 / 6015 лет
Предпенсионер5 лет до пенсии
ДосрочнаяВарьируетсяОт 25 до 45

Что такое ИПК и как он считается

ИПК — балльная единица за каждый год работы с белой зарплатой. Формула: ИПКгод = (взносы / макс. взносы) × 10. Макс. 10 ИПК/год при зарплате на уровне предельной базы ~1.9 млн ₽ (2026). Реально — 7-8 ИПК.

Риски и типичные ошибки

НЕДОСТАТОК БАЛЛОВ
  • До 30 ИПК — нет страховой пенсии
  • Социальная пенсия на 5 лет позже
  • Можно докупать до 8.26 ИПК/год
  • Стоимость — ~50 тыс ₽ за 1 ИПК
  • ИП и самозанятые — добровольные взносы
НЕДОСТАТОК СТАЖА
  • Менее 15 лет — только социальная
  • Соц. пенсия на 5 лет позже
  • В стаж входят: работа, декрет, армия
  • Период ухода за инвалидом засчитывается
  • Справки через Госуслуги
ПОДВОДНЫЕ КАМНИ
  • Серая зарплата → минимум ИПК
  • ИП без доп. взносов → по минимуму
  • Работа за границей — без учёта
  • Утерянные документы → восстановление
  • Ошибки СФР в учёте стажа

Досрочные категории

Военные (20 лет выслуги), педагоги (25 лет), медики (25-30 лет), шахтёры, крайний Север (15 лет + 25 общего), многодетные мамы (3+ детей → на 3 года раньше, 4+ → на 4 года, 5+ → с 50 лет).

ИСТОЧНИКИ
  1. ФЗ-400 "О страховых пенсиях". Государственная Дума РФ. СЗ РФ. 2013 (ред. 2024). ↗ ссылка
  2. ФЗ-350 о пенсионном возрасте. Государственная Дума РФ. Переходный период. 2018.
  3. СФР — сайт. СФР. sfr.gov.ru. 2026. ↗ ссылка
  4. ЛК Госуслуг: пенсионный счёт. Минцифры РФ. gosuslugi.ru. 2026.

Смотрите также глоссарий пенсионных терминов.

РАЗДЕЛ 04 · НЮАНСЫ

Ключевые термины

Четыре понятия, определяющих размер пенсии.

01
ИПК

Индивидуальный пенсионный коэффициент. Макс. 10 ИПК/год, на практике 7-8. Считается как отношение взносов к максимальным.

02
СПК

Стоимость пенсионного коэффициента. 2026 (прогноз) ≈ 162 ₽. Индексируется ежегодно на уровень инфляции.

03
Фикс. выплата

Базовая часть. 2026 (прогноз) ≈ 9 900 ₽. Увеличивается для 80+ лет, сельских работников.

04
Предпенсионеры

За 5 лет до пенсии: защита от увольнения, повышенный МРОТ, бесплатное переобучение, налоговые льготы.

РАЗДЕЛ 05 · ПЛАН ДЕЙСТВИЙ

Как увеличить будущую пенсию

Три шага для максимизации ИПК.

01ПРОВЕРКА

ИПК на Госуслугах

ЛК → "Пенсионный счёт" показывает текущий ИПК и стаж. Запрашивайте справку раз в год на ошибки.

02УВЕЛИЧЕНИЕ

Белая зарплата = баллы

Официальная ЗП даёт максимум ИПК. Можно докупать (~50K ₽/ИПК). ИП с доп. взносами получают больше.

03ПОДАЧА

Заявление за 1 месяц

Через Госуслуги/МФЦ/СФР. Пенсия со дня обращения (не с даты права).

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

Часто задаваемые вопросы

П = ИПК × СПК + ФВ. При 100 ИПК в 2026: 100 × 162 + 9 900 = 26 100 ₽/мес.
Балл за каждый год работы с белой ЗП. Макс. 10/год при ЗП = предельной базе (~1.9 млн ₽). Реально — 7-8 ИПК.
63 мужчины, 58 женщины. С 2028 — 65 и 60. Переходный период по ФЗ-350.
15 лет стажа + 30 ИПК + возраст. При недостатке — социальная на 5 лет позже.
ЛК Госуслуг → 'Пенсионный счёт'. Справка в СФР бесплатна. Проверяйте раз в год.
Да, добровольные взносы в СФР: до 8.26 ИПК/год, ~50K ₽ за 1 ИПК. Для ИП и самозанятых.
С 2024 вернулась индексация. Полная индексированная пенсия + перерасчёт на 3 ИПК/год.
Военным, учителям, медикам, шахтёрам, Северу, многодетным мамам. Категории в ст. 30-32 ФЗ-400.
Лиана Арифметова
АВТОРverifiedред. calcal.ru

Лиана Арифметова

Создатель и главный редактор

Миссия: демократизировать сложные расчёты. Превратить страх перед числами в ясность и контроль. Девиз: «Любая повторяющаяся задача заслуживает своего калькулятора».

Mathematical Engineering · МФТИ · редактирует каталог с 2012 года

Был ли этот калькулятор полезен?

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Инструмент справочный — не заменяет эксперта

Только для информационных целей. Все расчёты, результаты и данные, предоставляемые инструментом, носят исключительно ознакомительный и справочный характер. Они не являются профессиональной консультацией — медицинской, юридической, финансовой, инженерной или иной.

Точность результатов. Калькулятор основан на общепринятых формулах и методиках, однако фактические результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных условий, исходных данных и применяемых стандартов. Мы не гарантируем полноту, точность или актуальность приведённых расчётов.

Профессиональные решения — медицинские, финансовые, инженерные — должны приниматься только после консультации с квалифицированным специалистом. Не используйте автоматический расчёт как единственное основание для важных решений.

Ограничение ответственности. Авторы и разработчики сервиса не несут ответственности за прямой или косвенный ущерб, возникший из-за использования данных расчётов. Пользователь принимает на себя всю ответственность за интерпретацию результатов.

СМЕЖНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ

Похожие калькуляторы

15

Калькулятор страхования (ОСАГО, КАСКО, жизнь)

Рассчитайте стоимость ОСАГО по коэффициентам ЦБ РФ, КАСКО, страхование жизни и имущества. Все коэффициенты КБМ, КТ, КВС.

/insurance-calculator

Калькулятор социальных выплат (больничный, декретные, пособия)

Рассчитайте больничный лист, декретные выплаты, пособие по уходу за ребенком, материнский капитал и другие социальные пособия.

/social-security-calculator

Калькулятор амортизации кредита (график платежей)

Рассчитайте аннуитетные и дифференцированные платежи по кредиту. График погашения, переплата, досрочное погашение.

/amortization-calculator

Калькулятор консалтинговых услуг (ставка, проект)

Рассчитайте часовую ставку консультанта, стоимость проекта, рентабельность и ROI. Сравнение с наймом штатного сотрудника.

/consulting-calculator

Ипотечный калькулятор онлайн

Рассчитать ипотеку онлайн: аннуитетные и дифференцированные платежи, досрочное погашение, график выплат.

/mortgage-calculator

Калькулятор оборачиваемости запасов

Рассчитайте коэффициент оборачиваемости запасов, период оборота в днях, оптимальный размер заказа (EOQ) и точку перезаказа.

/inventory-turnover-calculator

Калькулятор амортизации основных средств

Рассчитайте амортизацию по ФСБУ 6/2020 и НК РФ: линейный, уменьшаемого остатка, по сумме чисел лет. Сравнение методов и график начислений.

/depreciation-calculator

Калькулятор торгового финансирования (аккредитив, факторинг)

Расчёт стоимости аккредитива (UCP 600), факторинга, форфейтинга и банковской гарантии. Сравнение инструментов торгового финансирования для ВЭД.

/trade-finance-calculator

Калькулятор хеджирования (фьючерсы и опционы)

Рассчитайте коэффициент хеджирования, количество фьючерсов, стоимость и эффективность хеджа. Для MOEX срочного рынка.

/hedge-calculator

Калькулятор зарплаты (НДФЛ, взносы, на руки)

Рассчитайте зарплату на руки, НДФЛ по прогрессивной шкале 2025, страховые взносы, вычеты на детей и полную стоимость сотрудника.

/payroll-calculator

Калькулятор таможенных пошлин и платежей

Расчёт таможенной пошлины, НДС при ввозе, таможенного сбора для юридических и физических лиц. Параллельный импорт, беспошлинный порог ЕАЭС.

/customs-duty-calculator

Калькулятор оборотного капитала

Рассчитайте чистый оборотный капитал (NWC), коэффициент текущей ликвидности, быстрой ликвидности и другие показатели оборотных средств.

/working-capital-calculator

Калькулятор дивидендов (доходность и DRIP)

Рассчитайте дивидендную доходность, чистый доход после НДФЛ, прогноз роста с реинвестированием (DRIP). Сравнение с депозитом.

/dividend-calculator

Калькулятор аннуитет vs дифференцированный

Сравнение аннуитетного и дифференцированного платежей по кредиту. Переплата, график, разница.

/annuity-vs-differentiated-calculator

Калькулятор инфляции и покупательной способности

Рассчитайте влияние инфляции на деньги, покупательную способность и необходимую индексацию зарплаты. Учет накопленной инфляции.

/inflation-calculator