КАДР-СТАЖФЗ-400 · валидированоФЗ-255 · больничныеревизия 2026-05-09

Калькулятор стажа работы

Рассчитайте трудовой и страховой стаж по трудовой книжке. Узнайте процент оплаты больничного и готовность к пенсии по старости.

⏱ ~1 мин · до 20 периодов · учёт текущей работы · проверка пересечений
Отчёт · КАДР-СТАЖ|работник: аноним
calcal.ru / work-experience-calculator
Загрузка калькулятора…
15 лет
Мин. для пенсии
8 лет
100% больничного
28,2
ИПК минимум
37/42
Длительный стаж (Ж/М)

Виды стажа в законодательстве РФ

ССтаж работы — суммарная продолжительность периодов, в течение которых человек работал или занимался приравненной к работе деятельностью. С 2002 года ключевое понятие — страховой стаж: именно он определяет право на пенсию и размер пособия по временной нетрудоспособности.

ТипНазначение
Общий трудовойСуммарная продолжительность всех периодов работы. До 2002 года — основа для пенсии.
СтраховойПериоды с уплатой взносов. Определяет право на пенсию (≥15 лет) и % больничного.
СпециальныйРабота во вредных условиях, на Севере, педагогика, медицина — даёт досрочную пенсию.
Страховой стаж — суммарная продолжительность периодов работы и (или) иной деятельности, за которые начислялись и уплачивались страховые взносы в Пенсионный фонд РФ.ст. 8 ФЗ-400 «О страховых пенсиях»

Больничный: процент зависит от стажа

Размер пособия по временной нетрудоспособности прямо зависит от страхового стажа (ст. 7 ФЗ-255):

Стаж% от заработка
до 5 лет60%
5–8 лет80%
8+ лет100%
<6 мес.МРОТ

Стаж для пенсии по старости

С 2024 года для назначения страховой пенсии нужно:

УСЛОВИЯ НАЗНАЧЕНИЯ
страховой стаж ≥ 15 лет
+ пенсионные баллы (ИПК) ≥ 28,2
+ возраст 65 Ж / 65 М (переход до 2028)
ДОСРОЧНАЯ ПО ДЛИТЕЛЬНОМУ СТАЖУ
стаж ≥ 37 Ж / 42 М → пенсия на 2 года раньше

Что входит в стаж

Стаж состоит из «работы» (трудовой договор, ИП, самозанятость с добровольным страхованием) и нестраховых периодов:

Как подтвердить стаж

1) Бумажная трудовая книжка — для периодов до 2020 г. 2) Электронная трудовая (СЗВ-ТД) — с 2020 г., выписка через Госуслуги или клиентскую службу СФР. 3) Справки работодателя — при утрате книжки. 4) Архив — если организация ликвидирована. 5) Выписка из ИЛС в СФР — официальный документ с 2002 г. 6) Свидетельские показания — в исключительных случаях, двумя свидетелями.

ИСТОЧНИКИ
  1. ФЗ-400 «О страховых пенсиях». Государственная Дума РФ. Собрание законодательства РФ. 2013 (ред. 2025). ↗ ссылка
  2. ФЗ-255 «О пособиях ВН и БиР». Государственная Дума РФ. Собрание законодательства РФ. 2006 (ред. 2025).
  3. Правила подсчёта страхового стажа. Постановление Правительства РФ №1015. pravo.gov.ru. 2014.
  4. ИЛС в СФР. Социальный фонд России. sfr.gov.ru. 2026. ↗ ссылка

Смотрите также глоссарий трудового права.

РАЗДЕЛ 04 · НЕСТРАХОВЫЕ ПЕРИОДЫ

Что ещё входит в стаж

Помимо работы по договору — шесть периодов, увеличивающих стаж и ИПК.

01
Работа по трудовому договору

Полная/частичная занятость, совместительство, удалённая работа — все периоды с начислением взносов.

02
Военная служба

Армия, МВД, Росгвардия, ФСБ, ФСИН — 1,8 ИПК/год как нестраховой период (ст. 12 ФЗ-400).

03
Уход за ребёнком до 1,5 лет

Суммарно до 6 лет. 1,8 ИПК/год за первого, 3,6 за второго, 5,4 за третьего и четвёртого.

04
Уход за нетрудоспособным

Инвалид I группы, ребёнок-инвалид, лицо 80+. 1,8 ИПК за каждый год ухода.

05
Предпринимательство

ИП при уплате взносов. Самозанятые — добровольно через договор с СФР.

06
Безработица в центре занятости

Период получения пособия — засчитывается в страховой стаж. Без оформления — нет.

РАЗДЕЛ 05 · ПЛАН ДЕЙСТВИЙ

Как посчитать правильно

Три шага от сбора дат до сверки с официальным ИЛС.

01СБОР

Соберите даты

Возьмите трудовую книжку (бумажную или электронную выписку через Госуслуги → СФР). Выпишите все периоды работы.

02РАСЧЁТ

Введите в калькулятор

Для каждого периода — дата начала и окончания. Для текущего места работы — чекбокс «Работаю сейчас».

03ПРОВЕРКА

Сверьте с СФР

Официальные данные — через Госуслуги → «Пенсионный фонд» → «Извещение о состоянии ИЛС». Разница ≤5% — норма из-за округлений.

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

Часто задаваемые вопросы

С 2024 г. — ≥15 лет страхового стажа + 28,2 ИПК. При нехватке — социальная пенсия на 5 лет позже (70 М / 65 Ж) и значительно ниже страховой.
Трудовой — только работа по ТК. Страховой — всё, за что платили взносы + нестраховые периоды (армия, декрет, уход). Именно страховой определяет пенсию и % больничного.
До 5 лет — 60% среднего заработка, 5-8 лет — 80%, ≥8 лет — 100%. При стаже <6 мес. — расчёт от МРОТ. Травма на производстве — всегда 100%.
Да. Срочная и контрактная — 1,8 ИПК/год (ст. 12 ФЗ-400). МВД, Росгвардия, ФСБ, ФСИН, МЧС — также засчитываются.
С 2020 г. работодатели передают в СФР форму СЗВ-ТД. Впервые устроившиеся после 2021 получают только электронную. Выписка — через Госуслуги.
Справки от работодателей, приказы, расчётные ведомости, архивные документы, выписка из ИЛС в СФР (с 2002 г.). В крайнем случае — свидетельские показания двумя свидетелями (п. 3 ст. 14 ФЗ-400).
По основному месту. Взносы платятся со всех мест → растут ИПК. Параллельные периоды не удваивают стаж — учитываются один раз.
Для досрочной пенсии по п. 19 ст. 30 ФЗ-400 нужно ≥42 лет (М) / ≥37 лет (Ж) страхового стажа. Даёт право выйти на пенсию на 2 года раньше общего возраста.
Лиана Арифметова
АВТОРverifiedред. calcal.ru

Лиана Арифметова

Создатель и главный редактор

Миссия: демократизировать сложные расчёты. Превратить страх перед числами в ясность и контроль. Девиз: «Любая повторяющаяся задача заслуживает своего калькулятора».

Mathematical Engineering · МФТИ · редактирует каталог с 2012 года

Был ли этот калькулятор полезен?

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Инструмент справочный — не заменяет эксперта

Только для информационных целей. Все расчёты, результаты и данные, предоставляемые инструментом, носят исключительно ознакомительный и справочный характер. Они не являются профессиональной консультацией — медицинской, юридической, финансовой, инженерной или иной.

Точность результатов. Калькулятор основан на общепринятых формулах и методиках, однако фактические результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных условий, исходных данных и применяемых стандартов. Мы не гарантируем полноту, точность или актуальность приведённых расчётов.

Профессиональные решения — медицинские, финансовые, инженерные — должны приниматься только после консультации с квалифицированным специалистом. Не используйте автоматический расчёт как единственное основание для важных решений.

Ограничение ответственности. Авторы и разработчики сервиса не несут ответственности за прямой или косвенный ущерб, возникший из-за использования данных расчётов. Пользователь принимает на себя всю ответственность за интерпретацию результатов.

СМЕЖНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ

Похожие калькуляторы

15

Калькулятор больничного листа

Расчёт больничного: средний заработок, стаж, количество дней. По 255-ФЗ.

/sick-leave-calculator

Калькулятор компенсации при увольнении

Расчёт компенсации за неиспользованный отпуск и выходного пособия при увольнении.

/dismissal-compensation-calculator

Калькулятор среднего заработка

Расчёт среднего заработка для отпускных, больничных и командировочных. По Постановлению 922.

/average-salary-calculator

Калькулятор компенсации за задержку зарплаты

Расчёт компенсации по ст. 236 ТК РФ: сумма долга, дни задержки, ключевая ставка ЦБ.

/salary-delay-calculator

Калькулятор выходного пособия при увольнении (2026)

Расчёт выходного пособия по 6 сценариям увольнения: сокращение, ликвидация, соглашение сторон, призыв, медпоказания. С учётом НДФЛ свыше 3 СМЗ и компенсации отпуска.

/vyhodnoe-posobie-pri-uvolnenii-2026

Калькулятор пенсии РФ (ИПК, страховая, накопительная)

Рассчитайте будущую пенсию по формуле СФР: ИПК, фиксированная выплата, накопительная часть. Учет стажа и зарплаты.

/pension-calculator

Калькулятор зарплаты (НДФЛ, взносы, на руки)

Рассчитайте зарплату на руки, НДФЛ по прогрессивной шкале 2025, страховые взносы, вычеты на детей и полную стоимость сотрудника.

/payroll-calculator

Калькулятор амортизации кредита (график платежей)

Рассчитайте аннуитетные и дифференцированные платежи по кредиту. График погашения, переплата, досрочное погашение.

/amortization-calculator

Калькулятор страхования (ОСАГО, КАСКО, жизнь)

Рассчитайте стоимость ОСАГО по коэффициентам ЦБ РФ, КАСКО, страхование жизни и имущества. Все коэффициенты КБМ, КТ, КВС.

/insurance-calculator

Калькулятор консалтинговых услуг (ставка, проект)

Рассчитайте часовую ставку консультанта, стоимость проекта, рентабельность и ROI. Сравнение с наймом штатного сотрудника.

/consulting-calculator

Ипотечный калькулятор онлайн

Рассчитать ипотеку онлайн: аннуитетные и дифференцированные платежи, досрочное погашение, график выплат.

/mortgage-calculator

Калькулятор оборачиваемости запасов

Рассчитайте коэффициент оборачиваемости запасов, период оборота в днях, оптимальный размер заказа (EOQ) и точку перезаказа.

/inventory-turnover-calculator

Калькулятор амортизации основных средств

Рассчитайте амортизацию по ФСБУ 6/2020 и НК РФ: линейный, уменьшаемого остатка, по сумме чисел лет. Сравнение методов и график начислений.

/depreciation-calculator

Калькулятор социальных выплат (больничный, декретные, пособия)

Рассчитайте больничный лист, декретные выплаты, пособие по уходу за ребенком, материнский капитал и другие социальные пособия.

/social-security-calculator

Калькулятор торгового финансирования (аккредитив, факторинг)

Расчёт стоимости аккредитива (UCP 600), факторинга, форфейтинга и банковской гарантии. Сравнение инструментов торгового финансирования для ВЭД.

/trade-finance-calculator