19 неделя беременности — что происходит

Развитие плода

На 19 акушерской неделе беременности размер плода — около манго, длина 152 мм, вес 240 г. Кожа покрыта первородной смазкой (vernix caseosa). Зубные зачатки.

Самочувствие мамы

Растяжки могут появиться. Полезен крем от растяжек, питьё, белок.

Динамическое наблюдение за состоянием беременной осуществляется в соответствии со сроком беременности. Врач акушер-гинеколог оценивает течение беременности и развитие плода на каждом визите.— Клин. рекомендации Минздрава РФ «Нормальная беременность», 2023

Анализы и обследования

Анализ мочи на белок (риск преэклампсии).

Полный график обязательных обследований закреплён приказом Минздрава РФ № 1130н от 20.10.2020. Если по каким-то причинам не получается пройти обследование вовремя — обсудите с врачом, насколько это критично и можно ли отложить.

Что можно и нельзя

Можно:

• Принимать витамины для беременных по назначению врача (фолиевая кислота, йод, железо, витамин D).
• Лёгкая физическая активность: ходьба, плавание, йога для беременных, гимнастика.
• Половая жизнь — при отсутствии угрозы прерывания, патологий плаценты и других противопоказаний.
• Вакцинация от гриппа и коклюша (Tdap) — рекомендуется со II триместра.

Нельзя категорически:

• Алкоголь любой крепости и в любых количествах.
• Курение (в т.ч. вейп) — фактор риска задержки развития плода и преждевременных родов.
• Сырые мясо, рыба, яйца, непастеризованные молочные продукты — риск листериоза, токсоплазмоза.
• Большинство лекарств без согласования с врачом — особенно антибиотики, НПВС после 30 нед.
• Контакт с кошачьими экскрементами — риск токсоплазмоза.
• Подъём тяжестей более 5 кг.
• Сауна, баня, горячие ванны — риск перегрева.