16 неделя беременности — что происходит

Развитие плода

На 16 акушерской неделе беременности размер плода — около авокадо, длина 116 мм, вес 100 г. Активные движения. Мышцы лица сокращаются.

Самочувствие мамы

Шевеления у повторнородящих — на 16-18 нед, у первородящих — ближе к 18-20.

Динамическое наблюдение за состоянием беременной осуществляется в соответствии со сроком беременности. Врач акушер-гинеколог оценивает течение беременности и развитие плода на каждом визите.— Клин. рекомендации Минздрава РФ «Нормальная беременность», 2023

Анализы и обследования

Тройной/четверной тест: АФП, ХГЧ, эстриол, ингибин А.

Полный график обязательных обследований закреплён приказом Минздрава РФ № 1130н от 20.10.2020. Если по каким-то причинам не получается пройти обследование вовремя — обсудите с врачом, насколько это критично и можно ли отложить.

Что можно и нельзя

Можно:

• Принимать витамины для беременных по назначению врача (фолиевая кислота, йод, железо, витамин D).
• Лёгкая физическая активность: ходьба, плавание, йога для беременных, гимнастика.
• Половая жизнь — при отсутствии угрозы прерывания, патологий плаценты и других противопоказаний.
• Вакцинация от гриппа и коклюша (Tdap) — рекомендуется со II триместра.

Нельзя категорически:

• Алкоголь любой крепости и в любых количествах.
• Курение (в т.ч. вейп) — фактор риска задержки развития плода и преждевременных родов.
• Сырые мясо, рыба, яйца, непастеризованные молочные продукты — риск листериоза, токсоплазмоза.
• Большинство лекарств без согласования с врачом — особенно антибиотики, НПВС после 30 нед.
• Контакт с кошачьими экскрементами — риск токсоплазмоза.
• Подъём тяжестей более 5 кг.
• Сауна, баня, горячие ванны — риск перегрева.