Индекс формы тела
Что такое ABSI (A Body Shape Index)?
ABSI (A Body Shape Index) — это современный научный показатель, который позволяет оценить риск преждевременной смертности и метаболических заболеваний на основе формы тела, а не только веса.
В отличие от ИМТ (BMI), ABSI учитывает окружность талии, что делает его более точным индикатором здоровья. Он был предложен в 2012 году группой исследователей под руководством Нира Кракауэра. Для комплексного анализа рекомендуем также рассчитать процент жира в организме и соотношение талия-бёдра.
Формула ABSI
ABSI = Талия / (BMI^(2/3) × Рост^(1/2))
Где талия и рост в метрах, а BMI в кг/м².
Ключевая идея: Не весь вес одинаково опасен. Жир, сконцентрированный в области живота (висцеральный жир), наиболее вреден для сердечно-сосудистой системы. ABSI выявляет именно это аномальное распределение.
Почему классический ИМТ недостаточен?
- ❌Не различает жир и мышцы.
- ❌Игнорирует распределение жира (талия).
- ❌Одинаков для людей с разной формой тела.
- ❌Занижает риски при «скрытом ожирении» (skinny fat).
«Два человека с одинаковым BMI могут иметь кардинально разные риски для здоровья, если у одного жир на бедрах, а у другого — на животе.»
США (NHANES)
Лучшая корреляция со смертностью.
Япония
Высокая точность при низком ИМТ.
Европа
Подтверждена связь с инфарктами.
Китай
Оценка метаболического синдрома.
Интерпретация Z-score
ABSI сложно понять в чистом виде (например, 0.082). Поэтому используется Z-score — отклонение от нормы.
| Z-score | Уровень риска |
|---|---|
| < -0.868 | Очень низкий |
| -0.868 ... -0.272 | Низкий |
| -0.272 ... 0.229 | Средний |
| 0.229 ... 0.798 | Повышенный |
| > 0.798 | Высокий |
Часто задаваемые вопросы
Похожие инструменты
Калькулятор каркасного дома
Расчёт материалов каркасного дома: стойки, обвязка, утеплитель, OSB, мембраны.
Калькулятор преобразования Лапласа
Таблица преобразований Лапласа, обратное преобразование, анализ передаточных функций. Полюса, нули, устойчивость.
Калькулятор BI Dashboard: производительность, лицензии, KPI, adoption
Комплексный калькулятор BI-дашбордов. Производительность (виджеты, время загрузки, concurrent users), расписание обновления данных, сравнение стоимости Power BI/Tableau/DataLens/Metabase/Superset, подбор виджетов, KPI framework, метрики внедрения DAU/MAU.
Калькулятор расхода наполнителя для лотка
Расчёт расхода наполнителя для кошачьего лотка. По количеству кошек и типу наполнителя.
Калькулятор разбавления растворов
Расчёт разбавления по формуле C1V1=C2V2, молярности, массовой доли, серийного разбавления. Для химиков, биологов и фармацевтов.
Калькулятор ценообразования (наценка и маржа)
Рассчитайте цену, наценку, маржу и точку безубыточности. Инструмент для бизнеса и маркетинга.
Калькулятор налога на прибыль организации
Расчёт налога на прибыль: ставка 20% (3% + 17%), авансовые платежи, вычет убытков.
Калькулятор сумм рядов
Арифметическая и геометрическая прогрессии, степенные ряды, ряды Тейлора. N-й член, сходимость.
Калькулятор гляциологии
Масс-баланс ледника, водный эквивалент снега SWE, закон течения Глена, толщина льда, ELA, вклад в подъём уровня моря.
Калькулятор модульной арифметики
Операции по модулю: сложение, вычитание, умножение, обратный элемент. КТО, BigInt. Для криптографии.
Калькулятор тёплого балкона
Расчёт стоимости остекления, утепления и отделки балкона под ключ. ПВХ-профили REHAU, KBE, VEKA, утеплители XPS, минвата, PIR.
Калькулятор рыбалки: снасти, прикормка, нормы вылова
Калькулятор для рыбаков. Подбор снастей, расчёт прикормки, нормы вылова по регионам, снаряжение и бюджет поездки.
Калькулятор шифров и кодов: Base32, Base58, Bcrypt, хэш
Универсальный криптографический калькулятор. Кодирование Base32/Base58, генератор и проверка Bcrypt, вычисление хэшей MD5, SHA-1, SHA-256.
Калькулятор беседки
Расчёт беседки: форма, размеры, каркас, крыша, пол, стены, фундамент. Квадратная, прямоугольная, шестигранная, восьмигранная.
Калькулятор роста взрослого ребёнка
Прогноз роста ребёнка по росту родителей. Формулы генетического потенциала.
Лиана Арифметова
Миссия: Демократизировать сложные расчеты. Превратить страх перед числами в ясность и контроль. Девиз: «Любая повторяющаяся задача заслуживает своего калькулятора».
Отказ от ответственности
Только для информационных целей. Все расчёты, результаты и данные, предоставляемые данным инструментом, носят исключительно ознакомительный и справочный характер. Они не являются профессиональной консультацией — медицинской, юридической, финансовой, инженерной или иной.
Точность результатов. Калькулятор основан на общепринятых формулах и методиках, однако фактические результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных условий, исходных данных и применяемых стандартов. Мы не гарантируем полноту, точность или актуальность приведённых расчётов.
Медицинские, финансовые и профессиональные решения должны приниматься исключительно на основании консультации с квалифицированными специалистами — врачом, финансовым советником, инженером или другим профессионалом в соответствующей области. Не используйте результаты данного инструмента как единственное основание для принятия важных решений.
Ограничение ответственности. Авторы и разработчики сервиса не несут никакой ответственности за прямой или косвенный ущерб, возникший в результате использования данных расчётов. Пользователь принимает на себя всю ответственность за интерпретацию и применение полученных результатов.