Стаканы в граммы
Полная таблица перевода стакан 250/200 мл, чайной и столовой ложки в граммы для всех продуктов.
Таблица перевода (стакан 250 мл)
| Продукт | Стакан 250 | Стакан 200 | Ст.ложка | Ч.ложка |
|---|---|---|---|---|
| Мука пшеничная | 160 г | 130 г | 25 г | 10 г |
| Мука ржаная | 170 г | 135 г | 25 г | 9 г |
| Сахар-песок | 200 г | 160 г | 25 г | 8 г |
| Сахарная пудра | 180 г | 140 г | 15 г | 5 г |
| Соль | 320 г | 260 г | 25 г | 7 г |
| Сода | 200 г | 160 г | 25 г | 8 г |
| Разрыхлитель | 170 г | 135 г | 12 г | 4 г |
| Рис | 200 г | 160 г | 25 г | 8 г |
| Гречка | 210 г | 170 г | 25 г | 8 г |
| Манка | 200 г | 160 г | 25 г | 8 г |
| Овсяные хлопья | 80 г | 65 г | 12 г | 4 г |
| Пшено | 220 г | 180 г | 25 г | 8 г |
| Вода/молоко | 250 г | 200 г | 15 г | 5 г |
| Сметана 25% | 230 г | 180 г | 25 г | 10 г |
| Растит. масло | 230 г | 180 г | 17 г | 5 г |
| Мёд | 350 г | 280 г | 35 г | 12 г |
| Орехи (грецкие) | 120 г | 100 г | 15 г | 5 г |
| Изюм | 190 г | 155 г | 25 г | 8 г |
| Какао-порошок | 130 г | 105 г | 25 г | 9 г |
| Дрожжи сухие | 180 г | 145 г | 12 г | 4 г |
Какой стакан использовать
- Гранёный 250 мл — стандарт советской кухни (по краёв, не до ободка)
- Тонкий чайный 200 мл — нести по краёв
- Стакан американский (cup) 240 мл — почти как 250
- Английская чашка (teacup) 200 мл — как тонкий чайный
- Если в рецепте «стакан» без указания — обычно подразумевается 250 мл (гранёный)
Связанные инструменты
Похожие инструменты
Валидатор ISBN
Проверка контрольной цифры ISBN-10 и ISBN-13 с расшифровкой структуры. Конвертация ISBN-10 ↔ ISBN-13.
Калькулятор орбитальной механики: V1, V2, Delta-v
Расчет первой и второй космической скоростей, периода орбиты и маневров (Delta-v) для Земли и других небесных тел.
Калькулятор звукоизоляции стен
Подбор системы звукоизоляции стен по уровню шума. ЗИПС, Кнауф Акустика, Rockwool. Нормы СНиП 23-03-2003.
Калькулятор стальных конструкций: прочность, болты, сварка, ферма
Расчёт стальных конструкций по СП 16.13330: прочность, болтовые и сварные соединения, фермы, сортамент проката.
Калькулятор идеального веса
Рассчитайте идеальный вес по формулам Devine, Robinson, Miller и Hamwi. Сравнение результатов и диапазон здорового веса по ИМТ.
Зубная нумерация (универсальная ↔ FDI)
Конвертер систем нумерации зубов: универсальная (США, 1-32) и международная (FDI, 11-48). Схемы для взрослых и детей.
Калькулятор расхода угля
Расчёт количества угля на отопительный сезон. Антрацит, каменный, бурый уголь.
Калькулятор стоимости абонемента в зал
Сравнение абонементов в фитнес-клуб: цена за тренировку, годовая стоимость, окупаемость. До 3 залов.
Калькулятор площади комнаты сложной формы
Расчёт площади комнаты с нишами, эркерами и выступами. Разбивка на простые фигуры, объём и периметр.
Генератор паролей (безопасный)
Создать надежный пароль онлайн. Настройка длины, символов. Оценка сложности и энтропии.
Калькулятор ландшафтного дизайна
Расчёт бюджета ландшафтного дизайна: газон, дорожки, растения, освещение, полив. Стоимость материалов и работ.
Калькулятор расхода краски
Краска для стен, потолка или фасада. Учёт слоёв, типа поверхности и марки. В литрах и банках.
Калькулятор водного следа
Расчёт потребления воды: быт, еда, одежда. Сравнение с мировым и российским средним.
Калькулятор фотоэффекта (уравнение Эйнштейна)
Расчёт фотоэффекта по уравнению Эйнштейна. Энергия фотона, работа выхода, кинетическая энергия фотоэлектрона.
Калькулятор промышленной химии
Конверсия, селективность, выход реактора, материальный баланс, атомная экономия, E-фактор, ректификация, TON/TOF катализатора.

Лиана Арифметова
Миссия: Демократизировать сложные расчеты. Превратить страх перед числами в ясность и контроль. Девиз: «Любая повторяющаяся задача заслуживает своего калькулятора».
Был ли этот калькулятор полезен?
Отказ от ответственности
Только для информационных целей. Все расчёты, результаты и данные, предоставляемые данным инструментом, носят исключительно ознакомительный и справочный характер. Они не являются профессиональной консультацией — медицинской, юридической, финансовой, инженерной или иной.
Точность результатов. Калькулятор основан на общепринятых формулах и методиках, однако фактические результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных условий, исходных данных и применяемых стандартов. Мы не гарантируем полноту, точность или актуальность приведённых расчётов.
Медицинские, финансовые и профессиональные решения должны приниматься исключительно на основании консультации с квалифицированными специалистами — врачом, финансовым советником, инженером или другим профессионалом в соответствующей области. Не используйте результаты данного инструмента как единственное основание для принятия важных решений.
Ограничение ответственности. Авторы и разработчики сервиса не несут никакой ответственности за прямой или косвенный ущерб, возникший в результате использования данных расчётов. Пользователь принимает на себя всю ответственность за интерпретацию и применение полученных результатов.